如何科学判断蛋白粉哪个品牌好？

超级管理员
2023-02-20 09:24:06
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现代人生活和工作节奏越来越快、压力越来越大,于是运动也越来越少,饮食也不见得均衡……长此以往,不少都市人群都存在着免疫力下降的问题。蛋白质作为免疫系统的生物组成部分,其摄入量对免疫系统功能有着至关重要的作用。所以,补充蛋白质非常重要,不少都市人群会选择高效而简单的方法,比如食用蛋白粉来为自己补充蛋白质。然而,市面上的蛋白粉种类颇多,到底蛋白粉哪个品牌好呢?其实大家可以从成分与配方进行分析。

市面上常见的蛋白粉的主要成分包括包括大豆蛋白,混合型蛋白和乳清蛋白。其中乳清蛋白是从牛奶中分离而来,在牛奶中含量仅有0.7%左右,需经分离、沉淀、浓缩等多道工序提取制作而成,工艺复杂而且要求水平高。乳清蛋白中含有 β-乳球蛋白、 α-乳白蛋白、免疫球蛋白等多种活性成分,因此乳清蛋白十分珍稀,有着“蛋白之王”的称号,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。

一般来说,蛋白粉中的乳清蛋白含量越高,其补充蛋白质的效果就越好。比如目前风靡健身圈的Swisse斯维诗乳清蛋白粉。该产品采用先进工艺制成,每一勺半就≈11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,成分纯净,蛋白质含量丰富,能够帮助消费者快速高效地补充优质蛋白质。

此外,乳清蛋白富含人体必须的的8种氨基酸,当氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时,其营养价值就越高,也越容易消化吸收。Swisse斯维诗乳清蛋白粉的PDCAAS=1,比例符合联合国推荐量,配方更科学!其实,PDCAAS即“蛋白质消化率校正后的氨基酸分数”,满分为1,即100%,得到记分为1者,表明该蛋白质为优质蛋白质!

值得一提的是,采用速溶黑科技,让粉末能够溶解得更快更彻底。它还有淡淡的香草味,可满足部分消费者对蛋白粉口味的挑剔需求。

除此之外,Swisse斯维诗乳清蛋白粉采用的乳源均为饲养于海外天然牧场的草饲奶牛,原料优质。且产品拥有海外TGA权威认证,品质有保证。

据临床验证,连续三个月每天坚持服用一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉,相当于实现了20g乳清蛋白的摄入,不仅能够从八大方面增强身体抵御力,还能提升基础代谢,助力体脂率降低6.1%,相当于腰围减小4.5cm。