很多姐妹戴上口罩都是氛围感小仙女,可是摘下口罩后却是满脸的痘痘,那么痘痘肌如何才能养成干净透明感的脸呢?
本期将从护肤和调理两个角度出发,带你们养成无痘肌↓
护肤篇
①清洁彻底
痘痘是由空气中的粉尘、细jun与多余油脂结合形成的,这些污物堆积在皮肤表面,清洁不彻底的话会诱发长痘
②温和洁面
清洁脸部的时候动作尽量柔和,尤其是油痘肌,可选择氨基酸洁面乳,用温水洗脸,洁面后使用一次性洁面巾擦拭,注意不要来回大力摩擦(使用毛巾擦脸的话,毛巾要勤洗勤晒勤换)
③补水保湿
痘痘偏爱油性皮肤,油性皮肤皮脂腺旺盛,分泌的油脂较多,皮肤水油失衡,外油内干,因此需要及时做好补水保湿工作
④不乱用护肤品
很多人在发现自己长痘后开始疯狂使用各种祛痘产品,可是很多祛痘产品里都含有ji素,会让痘痘产生依赖性,停用的话还是会持续长痘且有加重趋势
调理篇
①清淡饮食,多吃蔬果
成年人每天至少应摄入500g的果蔬,如苹果、番茄、草莓、丝瓜、黄瓜、青菜等,每天都可以选择性吃一些VC含量高的水果和蔬菜
②控制糖分摄入
像巧克力、蛋糕等高热量食物容易激发油脂大量分泌,导致皮肤水油失衡,其实每天吃的谷物在体内分解后会转化成糖分,已经满足日常所需的量了,没必要摄入多余的糖
③少喝碳酸饮料/奶茶,多喝花茶
碳酸饮料/奶茶对身体百害而无一利,不如多喝点花茶,花茶不仅美容养颜,还能排du瘦身,像菊花茶、金银花茶就有清热、消yan、防青春痘的功效
④释放压力
日常学习/工作压力大的人,精神会过度紧张,引发身体内分泌失调,进而引发长痘,因此保持轻松愉悦的心情很重要,平时可以多做做运动、读读书、听听音乐……
经常长痘的姐妹都会发现,痘痘消退后的痘印会慢慢变黑或者变成褐色,颜色会有逐渐加深的趋势,甚至变成痣或色斑留在脸上,几乎不会自行消退。那么痘印变成痣或色斑该怎么办呢?这种类型的色斑或痣一般主要是由于皮肤屏障受损所导致的,可以用细胞技术祛斑的方式来祛除。花还开科技祛斑机构正是率先采用这种方法来祛斑的专业祛斑机构,独创的四大核心祛斑技术相辅相成,不仅能够轻松解决雀斑、晒斑、黄褐斑(妊娠斑)、真皮斑、黑斑、铅汞斑、老年斑等,还能解决混合型斑种,长达十几年的顽固型色斑也能治疗痊愈,正是这样科学的祛斑技术,才让花还开祛斑机构在业内名气越来越大,越来越多的长斑女性慕名而来,在花还开实现了真正的不反弹的祛斑。